人们先选品牌，然后再为它找任务。反过来做：先说出你在第一周最常做的任务，然后再挑选。表格为每项任务提供了首选和次选；次选之所以存在，是因为一个在纸面上看起来合适的方案有时并不合手，而一次 20 美元的试验很便宜。
| 你的主要任务 | 首选 | Why | Runner-up |
|---|---|---|---|
| 写作（电子邮件、文章、任何你编辑的内容） | Claude Pro | 在语气和长文方面最强；项目可在会话之间保留你的风格笔记。 | ChatGPT Plus |
| 文档（阅读、总结、比较文件） | Claude Pro | 最长的上下文工作能力；可以在一次对话中处理一堆 PDF。 | Google AI Pro（如果文件位于 Drive 中） |
| 研究（查找来源、核实事实、保持最新） | Perplexity Pro | 实时网络搜索，每个答案都附带引用 | 开启搜索功能的 ChatGPT Plus |
| 编程（在真实项目中编写和修复代码） | Cursor Premium（$30 + 用量） | 这是一个编辑器，而不是聊天窗口：它能看到你的文件并直接编辑；Claude 和 GPT 的使用费用在 $30 基础上另计。 | Claude Pro（包含 Claude Code，价格为 $20）或用于解释和代码片段的 ChatGPT Plus |
| 聊天（日常问题、规划、图像、语音） | ChatGPT Plus | 功能最全面的套餐，对短消息流的限制也最为宽松 | Google AI Pro，如果你已经生活在 Gmail 和 Docs 中 |
ChatGPT Plus 与 Claude Pro 的选择难题
这是大多数人真正纠结的比较，归结为一个问题：你的工作主要是需要编辑的文本，还是其他所有事情？ 需要编辑的文本（草稿、文档、长文阅读）更适合 Claude Pro。其他所有事情（图像、语音、快速查询、每天上百个小任务）更适合 ChatGPT Plus。完整对比请见 ChatGPT vs Claude；这个单问题版本能让大多数人找到答案。
轮到您了
你的单行选择
My main job in week one is [JOB]. I will start with [PLAN] because [REASON]. If it disappoints on [WHAT WOULD DISAPPOINT], I will switch to [RUNNER-UP] before the second month.
提示：现在写下失望的条件，能让后续第 4 课的取消和切换变得轻松。
知识检查
你一周大部分时间在编辑长篇报告，偶尔上网查证事实。表格指向哪个方案？