这是为那些已达到免费限制并希望尽可能少花钱来解除限制的人提供的经验。有三种途径：便宜的订阅层级、标准的20美元计划，或通过API按使用付费。每种适合不同的使用模式。
图 1。几乎所有产品都定价在 $20。$8 的 ChatGPT Go 是唯一低于这一价位的主流聊天档位（Cursor Plus 也是 $8，但仅运行 Cursor 自有的 Grok 和 Composer 模型），对于只需要更多余量的轻度用户来说，它通常已经够用。$30 外加用量的 Cursor Premium 则是高于这一价位的那个。哪种便宜选项适合哪种模式。| 您的使用模式 | 可行的最便宜选项 | Why |
|---|
| 偶尔达到免费限制，主要是短任务 | ChatGPT Go, $8 | 更多余量，无需支付完整的20美元 |
| 大多数日子撰写或阅读长文档 | Claude Pro, $20 | 长文档优势正是您所支付的 |
| 在 Gmail、Docs 和 Drive 中运行 | Google AI Pro，$19.99 | 集成功能加额外存储，一次付费 |
| 日常研究，需要引用来源 | Perplexity Pro, $20 | 搜索优先，附带引用 |
| 偶尔爆发，长期闲置 | 按使用付费 (API) | 安静月份无需付费 |
按使用付费选项，一段说明
同样的模型也按处理的文本量出售给开发者，以每百万 token 计价（一个 token 大约相当于四分之三个单词）。GPT-5.4 mini 输入每百万 token 0.75 美元，输出 4.50 美元；Claude Haiku 5.5 在最多 100,000 token 的提示下输入 0.10 美元、输出 0.50 美元（更长提示则为五倍）；DeepSeek V4.1 Flash 在高峰期输入 0.30 美元、输出 1.20 美元，非高峰期减半（API 名称为 deepseek-flash；它取代了 V4 Flash；DeepSeek 价格于 2026-10-27 在 api-docs.deepseek.com 核对）。一条典型的聊天消息只需不到一分钱。对于间歇性使用 AI 的人，这可能比任何订阅都便宜，并且本站提供一个免费 playground 供你体验。对于每天聊天的人，20 美元的计划通常更便宜，还附带应用。Subscription vs API 把账算清楚了。
尝试
这是在每百万 tokens 成本远低于 $1 的模型上运行的。
每日三次免费运行，使用网站密钥。 添加您自己的密钥 以进行无限制运行。 知识检查
你每个季度有两周重度使用 AI，中间几乎完全不用。一年下来，哪种最便宜？